上班族 AI 時間管理完整 SOP：用 ChatGPT、Claude 與 Notion 把行事曆、會議、待辦變 30 分鐘搞定
上班族每週花在排行事曆、寫會議紀錄、整理待辦的時間超過 6 小時。用 ChatGPT、Claude、Notion 三件套打造完整 AI 時間管理 SOP，從每日 30 分鐘晨間規劃到週度回顧的可執行流程，附 5 個直接複製的 Prompt 範本。
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SUBTOPIC
創業者心法
創辦人自由揚的接案經驗、讀書心得、時間管理、深度思考、信念與格局、SBIR 政府補助申請。寫給走在接案、創業、SaaS 路上的同行者，用 lean startup 思維看待每一個決策。
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